30 veces por segundo
Tu postura es tu poder
Siéntate recto,
o la pantalla
se apaga.
Ya lo has intentado con las apps de avisos. Acabas descartándolas. Posture Sensei no te pide nada — le pone precio al encorvarte, y te lo cobra en algo que sí te importa. Dos guardianes anime se posan sobre tus hombros y combaten esqueletos. Tu postura los alimenta. Si caen, la pantalla se bloquea hasta que aguantes 20 segundos de postura perfecta.
📷 Cámara activa · en el dispositivo🎧 Compatible con AirPods💻 Mac y iPhone🪙 Compra única
Buena posturaOleada 3
Postura92
HP84⚔ Oleada 3Puntos 260
HUD de combate en directoConsecuencias reales
Te encorvas y tus guardianes empiezan a caer.
Sus ataques flojean. El escudo baja. Los enemigos aciertan. Los PV se derriten. Lo ves en pantalla en el mismo instante en que se te va la espalda.Bloqueo de pantalla
PV a cero y la pantalla se apaga.
Una capa a pantalla completa lo tapa todo. No puedes cerrarla. No puedes hacer Cmd+Tab. Mantén la postura perfecta 20 segundos para desbloquear. Si la pierdes, la cuenta se reinicia.Hablemos claro
Apps de avisos. Estiramientos. El corrector que duerme en el cajón. Ya lo has probado todo.
Nada que puedas apartar con un gesto va a cambiar una costumbre de diez años. Posture Sensei funciona porque no puedes apartarlo — y porque no necesita llamar a ningún servidor para hacer su trabajo.
Todo en el dispositivo
Apple Vision procesa cada fotograma en local. Los datos de la cámara no salen de tu Mac.Nada se sube
Sin servidores. Sin cuentas. Sin sincronización. Sin historial de postura en ningún lado. Puedes comprobarlo con Little Snitch.Compra única, para siempre
Una única compra en el App Store. Todas las actualizaciones futuras, para siempre. Sin suscripción, sin planes.Por qué funciona
Las demás apps te mandan una notificación. Tú la descartas.
Posture Sensei no te recuerda que te sientes bien. Hace que encorvarte te cueste algo que te importa: la pantalla, los personajes, la racha.
Esto no se descarta
Una notificación se cierra. Un guardián muriendo y una pantalla bloqueada, no. El cuerpo tiene que arreglar el problema.
El feedback es inmediato
Nada de «revisa tu postura» 30 minutos tarde. El combate reacciona en el mismo segundo en que te encorvas. Corriges cuando aún es fácil.
Ahí arriba estás literalmente tú
La cámara ancla a los guardianes en tus hombros reales. Te mueves, te inclinas, te encorvas — ellos van contigo. No animas a un personaje. Te ves encajar los golpes a tiempo real.
El cerebro se recablea solo
Después de varios bloqueos, empiezas a corregirte sin pensarlo. El hábito cuaja porque el bucle es real, no porque una app te mande sentarte bien.
Cómo funciona
Abre la app. Siéntate. Deja que el combate te eduque el cuerpo.
La cámara te observa. Los guardianes pelean. Tu cuerpo decide quién gana.
01
Abre la app antes de ponerte
Una sesión de código, estudio o una maratón de trabajo. El combate corre en paralelo.
02
Los guardianes aparecen en tus hombros
Se anclan a las posiciones de hombro que detecta la cámara. Se mueven cuando tú te mueves.
03
Los esqueletos atacan sin parar
Los enemigos llegan por todos los flancos. Tus guardianes contraatacan — pero a plena potencia solo si estás recto.
04
Pierde el combate, vuelve a ganártelo
La pantalla se bloquea. Aguanta una postura perfecta 20 segundos. A las pocas veces, ya corriges antes de que los guardianes reciban un golpe.
El reparto
Tus guardianes y su enemigo
Los personajes que ves en pantalla. Se posan en tus hombros detectados y combaten con toda la fuerza que tu postura les dé.
Hombro izquierdo · Cuerpo a cuerpo
Guardián de la espada
Peleador de corta distancia con una hoja cian incandescente. Raja a cualquier esqueleto que se acerque demasiado.
Hombro derecho · A distancia
Guardián de las pistolas
Dos pistolas de energía. Dispara proyectiles teledirigidos que persiguen enemigos por toda la pantalla.
Enemigo · Todas las direcciones
Invasor esqueleto
Vienen desde todos los bordes. Devuelven los disparos. Y no paran.
Tres estados de la postura
Bien. Flojeando. Fuera.
Cuanto peor vas, más se te vuelve el combate en contra — hasta que la pantalla desaparece del todo.
Recto, todo va fino
Daño máximo. Escudo arriba. PV regenerándose. Los enemigos retroceden. La sesión va tranquila y bajo control.
Encorvado, todo cae rápido
El daño baja. El escudo parpadea. Los esqueletos aciertan. Los PV se vacían. Te quedan igual 30 segundos antes de que se tuerza.
Derrotado, la pantalla desaparece
Los guardianes caen. Bloqueo a pantalla completa. En Mac, cubre cualquier ventana a nivel del sistema. 20 segundos de postura perfecta para recuperarla.
El bloqueo
No es una notificación. La pantalla desaparece.
Cuando los guardianes caen, todo se para. La pantalla queda tapada a nivel del sistema. La única salida es aguantar una postura perfecta durante una cuenta atrás completa de 20 segundos.
Te encorvas y entran los enemigosLos guardianes flaquean. El escudo se viene abajo. Los PV caen. Va rápido.
PV a cero. Pantalla bloqueada.Capa a pantalla completa. No se puede cerrar. No se puede cambiar de app. El cuerpo tiene que resolverlo.
20 segundos de postura perfecta para desbloquearSi la pierdes durante la cuenta atrás, se reinicia. A las pocas veces ya corriges antes de llegar ahí.
Guardianes derrotadosMantén una buena postura para desbloquear
201205
iPhone incluido
El mismo combate, apuntado al otro cacharro que te destroza el cuello.
El «cuello de móvil» es el segundo frente de la postura. La versión para iPhone ejecuta el mismo combate cuando haces scroll compulsivo, lees en el sofá o vas en un vuelo largo.
Modo autónomo en iPhone
Apoya el móvil, dale a empezar, y el mismo combate funciona con la cámara frontal. No hace falta Mac cerca.
Detección de cuello de móvil
¿Haciendo scroll encorvado hacia delante? La app para iPhone detecta el ángulo de la cabeza, y tus guardianes empiezan a encajar también.
Una misma racha en los dos
Las sesiones de Mac y de iPhone se suman en una única racha diaria. Ninguno de los dos dispositivos te deja escaquearte.
Va con tu equipo
Pensada para cómo trabaja la gente de Mac.
Nada de hardware extra. Ninguna cuenta que crear. Úsala con el Mac que ya tienes y la cámara que ya tienes.
macOS 14 o posterior
Recomendado Apple Silicon. Funciona en Intel con un pelín más de CPU.Cualquier cámara vale
FaceTime HD integrada, webcam USB o cámara de continuidad desde tu iPhone.Una pantalla o varias
Portátil, doble monitor, ultrapanorámica de 49 pulgadas — tú eliges en cuál aparece el bloqueo.Alrededor del 2 % de CPU
El seguimiento de postura corre en el Neural Engine. El impacto en la batería es irrisorio en Apple Silicon.Por qué existe esta app
Hecha por un desarrollador harto de perder contra su propio escritorio.
Una nota de producto, no un texto de marketing.
Llevo programando casi toda mi vida adulta. Compré la silla ergonómica, la mesa de pie, el corrector de 40 $ que hoy vive en un cajón. Silencio todas las apps de avisos al segundo día. Nada me duraba — porque nada hacía que encorvarme me costara algo.
Posture Sensei es la versión que por fin ha funcionado conmigo. Si hace falta un guardián anime muriéndose en el hombro para que me enderece, pues precisamente de eso va la cosa.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales
Todo lo que conviene saber antes de descargarla.
¿Los datos de mi cámara son privados?
Sí. Todo el seguimiento de postura corre en tu dispositivo con Apple Vision. Los fotogramas de la cámara no se guardan, no se suben, no se comparten con nosotros ni con terceros. La lista completa de lo que no recogemos está en nuestra política de privacidad.
¿De verdad bloquea la pantalla?
Sí. En Mac, un panel a pantalla completa al nivel del salvapantallas lo tapa todo. No puedes hacer Cmd+Tab, no puedes cerrarlo. Aguanta una buena postura 20 segundos seguidos para desbloquear.
¿Puedo pausarla?
Sí. Un atajo en la barra de menús pausa el seguimiento al instante — va bien para pausas de pie, un café o que entre alguien en la habitación. Las sesiones se reanudan solas cuando vuelves.
¿Entra en conflicto con Zoom o las videollamadas?
Posture Sensei comparte el acceso a la cámara siempre que puede. Cuando una app de reuniones pide la cámara en exclusiva, Posture Sensei se pausa sola y retoma al terminar la llamada.
¿Funciona con webcams externas o varios monitores?
Sí. Cualquier cámara que reconozca macOS vale — integrada, USB o cámara de continuidad. Con varios monitores, elige en los ajustes en cuál aparece el bloqueo.
¿Puedo ajustar qué cuenta como «buena postura»?
Sí. Elige estricto, normal o relajado — o calibra con tu propia base sentándote como quieres durante diez segundos en la configuración inicial.
¿Qué impacto tiene en el rendimiento?
El seguimiento de postura corre en el Neural Engine de Apple, no en la CPU principal. En Apple Silicon medimos alrededor de un 2 % de CPU y un consumo de batería irrisorio.
¿Funciona en segundo plano?
Sí. Minimiza la app y sigue trabajando. La cámara sigue mirando, los enemigos siguen atacando, y tus guardianes siguen recibiendo golpes si te encorvas.
¿Esto es una suscripción?
No. Una única compra en el App Store. Sin planes, sin cargos recurrentes, sin cuentas.
Compra única en el App Store
Cómprala una vez. Para siempre.
Seguimiento de postura por cámara, combate anime de guardianes, bloqueo de pantalla a nivel del sistema, seguimiento opcional con AirPods, acompañante en iPhone, y todas las futuras actualizaciones. Sin suscripción, sin cuentas, sin nube.