30 fois par seconde
Votre posture, votre force
Redressez-vous,
ou votre écran
s'éteint.
Vous avez déjà essayé les applis de rappel. Elles finissent toujours balayées. Posture Sensei ne demande rien — il fait payer le dos voûté avec quelque chose qui compte pour vous. Deux gardiens anime se posent sur vos épaules et affrontent des squelettes. Votre posture les alimente. Laissez-les tomber et votre écran se verrouille jusqu'à vingt secondes de posture parfaite.
📷 Suivi caméra · en local🎧 Compatible AirPods💻 Mac et iPhone🪙 Achat unique
Bonne postureVague 3
Posture92
HP84⚔ Vague 3Score 260
HUD de combat en directVraies conséquences
Vous vous voûtez, vos gardiens s'effondrent.
Leurs attaques faiblissent. Leur bouclier tombe. Les squelettes les touchent. Les PV fondent. Vous voyez ça à l'écran à l'instant même où votre dos lâche.Écran verrouillé
PV à zéro, écran dans le noir.
Un overlay plein écran recouvre tout. Impossible de le fermer. Impossible de faire Cmd+Tab. Tenez une posture parfaite pendant 20 secondes pour débloquer. Vous retombez, le compte repart.Soyons honnêtes
Les applis de rappel. Les étirements. Le correcteur qui dort dans un tiroir. Vous avez déjà tout essayé.
Rien qu'on balaye d'un doigt ne change une habitude vieille de dix ans. Posture Sensei fonctionne parce qu'on ne peut pas le balayer — et parce qu'il n'a besoin d'appeler aucun serveur pour faire son travail.
Tout reste en local
Apple Vision analyse chaque image sur votre Mac. Les flux caméra ne quittent jamais l'appareil.Rien n'est envoyé
Aucun serveur. Aucun compte. Aucune synchro. Aucun historique de posture. Vous pouvez vérifier avec Little Snitch.Achat unique, à vie
Un seul achat sur l'App Store. Toutes les mises à jour futures incluses, à vie. Pas d'abonnement, pas de palier.Pourquoi ça marche
Les autres applis envoient une notification. Vous la balayez.
Posture Sensei ne vous rappelle pas de vous redresser. Il fait payer le dos voûté avec quelque chose qui compte : votre écran, vos gardiens, votre série.
Impossible à balayer
Une notification, on la ferme. Un gardien qui meurt et un écran verrouillé, non. Votre corps est obligé de régler le problème.
Le feedback est immédiat
Pas un « tiens-toi droit » qui tombe 30 minutes trop tard. Le combat réagit à la seconde où vous vous voûtez. Vous corrigez tant que c'est encore facile.
C'est littéralement votre corps à l'écran
La caméra fixe les gardiens sur vos vraies épaules. Vous bougez, vous penchez, vous vous voûtez — ils suivent. Vous ne soutenez pas un personnage. Vous vous regardez encaisser en temps réel.
Votre cerveau se recâble tout seul
Après quelques verrouillages, vous commencez à vous redresser sans y penser. L'habitude se forme parce que la boucle est réelle — pas parce qu'une appli vous a donné un ordre.
Fonctionnement
Ouvrez l'appli. Asseyez-vous. Laissez le combat dresser votre corps.
Votre caméra observe votre posture. Vos gardiens se battent. Votre corps décide qui gagne.
01
Ouvrez l'appli avant une longue session assise
Une session de code, de révisions, un sprint. Le combat tourne en parallèle de votre travail.
02
Les gardiens apparaissent sur vos épaules
Ils s'accrochent aux positions d'épaules détectées par la caméra. Ils bougent quand vous bougez.
03
Les squelettes attaquent sans relâche
Les ennemis déferlent de tous les côtés. Vos gardiens ripostent — mais à pleine puissance seulement quand vous êtes droit.
04
Perdez, puis reprenez la main
L'écran se verrouille. Tenez une posture parfaite 20 secondes. Après quelques fois, vous vous redressez avant même que les gardiens ne prennent un coup.
Les personnages
Vos gardiens et leur ennemi
Les vrais personnages à l'écran. Ils tiennent sur vos épaules détectées, et se battent avec toute la puissance que votre posture leur donne.
Épaule gauche · Mêlée
Gardien à la lame
Combattant au corps-à-corps, lame cyan incandescente. Il tranche tout squelette qui s'approche de trop près.
Épaule droite · Distance
Gardien aux pistolets
Doublé de pistolets à énergie. Tire des projectiles à tête chercheuse qui suivent les ennemis à travers l'écran.
Ennemi · Toutes directions
Envahisseur squelette
Ils déferlent de tous les bords. Ils ripostent. Et ils ne s'arrêtent jamais.
Trois états de posture
Bonne. En chute. Disparue.
Plus votre posture se dégrade, plus le combat se retourne contre vous — jusqu'à ce que l'écran disparaisse pour de bon.
Droit, tout fonctionne
Dégâts max. Bouclier levé. PV qui remontent. Les ennemis reculent. La session reste calme et maîtrisée.
Voûté, tout s'effondre vite
Les dégâts chutent. Le bouclier vacille. Les squelettes passent. Les PV fondent. Vous avez peut-être 30 secondes avant que ça tourne mal.
Perdu, l'écran s'éteint
Les gardiens tombent. Verrouillage plein écran. Sur Mac, il recouvre chaque fenêtre au niveau du système. 20 secondes de posture parfaite pour le récupérer.
Le verrouillage
Pas une notification. Votre écran disparaît.
Quand vos gardiens tombent, tout s'arrête. L'écran est recouvert au niveau du système. Le seul moyen de revenir : tenir une posture parfaite pendant un compte à rebours complet de 20 secondes.
Vous vous voûtez, les ennemis passentVos gardiens faiblissent. Bouclier à terre. PV qui s'épuisent. Ça va vite.
PV à zéro. Écran verrouillé.Overlay plein écran. Impossible à fermer. Impossible de changer d'appli. Votre corps n'a plus le choix.
20 secondes de posture parfaite pour débloquerVous retombez pendant le compte à rebours, il repart. Après quelques fois, vous vous redressez avant même d'en arriver là.
Gardiens vaincusTenez une bonne posture pour débloquer
201205
iPhone inclus
Le même combat, pointé sur l'autre écran qui vous démolit la nuque.
Le « cou textuel » est le second front de la posture. La version iPhone lance le même combat quand vous scrollez, quand vous lisez sur le canapé ou quand vous êtes dans un long vol.
Mode autonome sur iPhone
Calez le téléphone, lancez le combat, la caméra frontale prend le relais. Aucun Mac à portée nécessaire.
Détection du cou textuel
Vous scrollez penché en avant ? L'appli iPhone repère l'angle de la tête, et vos gardiens commencent à encaisser eux aussi.
Une seule série sur les deux
Les sessions Mac et iPhone se cumulent dans une même série quotidienne. Aucun des deux appareils ne vous laisse filer.
Compatible avec votre config
Pensé pour la façon dont les gens du Mac travaillent vraiment.
Aucun matériel à acheter. Aucun compte à créer. Vous branchez sur le Mac que vous avez déjà, avec la caméra que vous avez déjà.
macOS 14 ou plus récent
Apple Silicon recommandé. Fonctionne sur Intel avec un peu plus de CPU.N'importe quelle caméra
FaceTime HD intégrée, webcam USB ou caméra de continuité depuis votre iPhone.Un ou plusieurs écrans
Portable, double écran, ultra-large 49 pouces — choisissez celui que le verrouillage recouvre.Environ 2 % de CPU
Le suivi de posture tourne sur le Neural Engine. L'impact batterie reste négligeable sur Apple Silicon.Pourquoi cette appli existe
Conçue par un développeur qui en avait marre de perdre contre son propre bureau.
Une note produit, pas un argumentaire marketing.
J'ai codé pendant la plus grande partie de ma vie d'adulte. J'ai acheté la chaise ergonomique, le bureau debout, le correcteur à 40 $ qui vit aujourd'hui au fond d'un tiroir. Dès le deuxième jour, je mets en sourdine toutes les applis de rappel. Rien n'a jamais tenu — parce que rien n'avait jamais rendu le dos voûté coûteux.
Posture Sensei est la version qui a fini par marcher, sur moi. S'il faut un gardien anime mourant sur l'épaule pour se redresser, eh bien, c'est exactement le but.
FAQ
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant de télécharger.
Les données de ma caméra restent-elles privées ?
Oui. Tout le suivi de posture tourne sur votre appareil via Apple Vision. Les images de la caméra ne sont jamais enregistrées, jamais téléversées, jamais partagées avec nous ni avec qui que ce soit d'autre. La liste complète de ce que nous ne collectons pas se trouve dans notre politique de confidentialité.
Est-ce que l'écran est vraiment bloqué ?
Oui. Sur Mac, un panneau plein écran au niveau de l'économiseur recouvre tout. Impossible de faire Cmd+Tab, impossible à fermer. Il faut tenir une bonne posture 20 secondes d'affilée pour débloquer.
Puis-je mettre en pause ?
Oui. Un raccourci dans la barre de menus met le suivi en pause immédiatement — pratique pour une pause debout, un café ou quelqu'un qui entre dans la pièce. Les sessions reprennent toutes seules à votre retour.
Y a-t-il des conflits avec Zoom ou les appels vidéo ?
Posture Sensei partage la caméra quand c'est possible. Quand une appli de visio prend un accès exclusif, Posture Sensei se met en pause automatiquement et reprend à la fin de l'appel.
Fonctionne-t-il avec une webcam externe ou plusieurs écrans ?
Oui. Toute caméra reconnue par macOS fonctionne — intégrée, USB ou caméra de continuité. Sur plusieurs écrans, choisissez dans les réglages celui que le verrouillage recouvre.
Puis-je régler ce qui compte comme « bonne posture » ?
Oui. Choisissez strict, normal ou tranquille — ou calibrez sur votre propre position en vous asseyant comme vous voulez pendant dix secondes au moment du paramétrage.
Quel est l'impact sur les performances ?
Le suivi de posture tourne sur le Neural Engine d'Apple, pas sur le CPU principal. Sur Apple Silicon, on mesure environ 2 % de CPU et un impact batterie négligeable.
Ça marche en arrière-plan ?
Oui. Réduisez l'appli et continuez à travailler. La caméra observe toujours, les ennemis attaquent toujours, et vos gardiens continuent d'encaisser dès que vous vous voûtez.
C'est un abonnement ?
Non. Un seul achat sur l'App Store. Aucun palier, aucun prélèvement récurrent, aucun compte requis.
Achat unique sur l'App Store
Achetez-le une fois. Pour toujours.
Suivi de posture par caméra, combat de gardiens anime, verrouillage d'écran au niveau du système, suivi AirPods en option, compagnon iPhone, et toutes les futures mises à jour. Pas d'abonnement, pas de compte, pas de cloud.